暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか？
コロナウイルスによる制限も徐々に緩和され、マスクを付けずに外出する機会も増えてきました😷
長いマスク生活で口呼吸になってはいませんか？？
マスクによる息苦しさから口呼吸になっている人が増えています…！
口呼吸になるとお口の中が乾燥して虫歯や歯周病になるリスクが高くなります。
また、お口を閉じている時の正しい舌の位置は、舌先が上の歯茎の裏に着いている状態です。
脱マスクに向けて日頃から鼻呼吸、正しい舌の位置をを心がけて美しい口元を目指しましょう！
中山
